Szukając pomysłu na rodzinne spędzenie czasu, możemy wybierać spośród wielu ofert i możliwych aktywności. Wszystko zależy od tego, jakie są kryteria takich poszukiwań. Zazwyczaj szukamy pomysłów, które będą atrakcyjne dla wszystkich członków rodziny, bez względu
Czytaj więcej
Obecnie bardzo popularne są treningi personalne, czyli ćwiczenia fizyczne pod okiem doświadczonego trenera. Pojedyncza jednostka zajęciowa trwa średnio 60 minut i jest poprzedzona rozmową, podczas której fachowiec poznaje klienta. W ten sposób może idealnie dostosować
Czytaj więcej
Uszkodzony nerw barkowy, a właściwie splot ramienny jest jedną z przyczyn tak zwanego zespołu bolesnego barku. Schorzenie to stanowi bardzo częstą przyczynę wizyty pacjenta u lekarza i może znacznie utrudniać mu codzienne funkcjonowanie. Zatem, jak
Czytaj więcej
Kolano to największy staw w naszym ciele, który każdego dnia musi znosić duże obciążenia, zachowując jednocześnie optymalną stabilność, a także ruchomość. Niestety czasami pojawia się w nim ból utrudniający normalne funkcjonowanie, a wynikający choćby z
Czytaj więcej
Olej lniany należy do jednych z najpopularniejszych olei w naszym kraju. Zawiera wysoki poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3. Możemy go wykorzystać np. do sałatki lub stworzyć własny twaróg z olejem lnianym. Sprawdza się on
Czytaj więcej
Szczęście w nieszczęściu! Temat chorób wenerycznych jest tematem trudnym, nieprzyjemnym i intymnym. Nikt z nas nie ma szczególnej ochoty takich kwestii poruszać ani się nad nimi zastanawiać. Niestety, statystyki mówią same za siebie – wielu
Czytaj więcej
Pięknie urządzone biuro to nie tylko wizytówka firmy; ma również wpływ na komfort pracy i podejście pracowników. W związku z tym, rozplanowując przestrzeń biurową, trzeba uwzględnić różne funkcje, jakie ma ona spełniać. Wygląd powierzchni biurowej
Czytaj więcej
Wszczepienie implantu zęba to jeden z popularnych zabiegów wykonywanych w gabinetach stomatologicznych. Poprzedza go zawsze szereg czynności, takich jak konsultacja wstępna i wywiad z pacjentem, badanie zębów i przyzębia, a także tomografia komputerowa 3D. Ten
Czytaj więcej
Wiele osób boryka się z dosyć uciążliwym problemem stóp, jakim są haluksy. Największą niedogodnością tego schorzenia jest ból, który występuje w życiu codziennym. W przypadku kobiet, noszenie szpilek jest praktycznie niemożliwe, a dobór odpowiedniego obuwia
Czytaj więcej
Żyjemy w czasach, gdzie wygląd jest niezwykle ważny. Dbałość o stan naszej skóry czy włosów wyraża nas samych. Przez dbałość o wygląd jesteśmy postrzegani jako osoby majętne, o wysokim statusie społecznym. Dlatego konieczne jest stosowanie
Czytaj więcej