Z roku na rok wzrasta liczba osób, które skarżą się na nadmiernie łzawiące lub bolące oczy. Oba te niezwykle uciążliwe objawy mogą sygnalizować zarówno niegroźną dolegliwość (np. spowodowaną przeciążeniem wzroku), jak i poważną chorobę (choćby
Czytaj więcej
Niewłaściwy sposób odżywiania przyczynia się do powstawania wielu schorzeń i chorób. Szacuje się, że większość chorób cywilizacyjnych jest ściśle związana ze złą dietą, która przyczynia się do pogorszenia ogólnego stanu zdrowia. To, co jemy, wpływa
Czytaj więcej
Mięśnie dna macicy pełnią niezwykle istotną funkcję w życiu każdej kobiety. Podtrzymują bowiem cewkę i pęcherz moczowy, zamykają miednicą od dołu, a także ułatwiają prawidłowy poród. Bardzo ważne jest zatem dbanie o to, aby były
Czytaj więcej
Na rynku suplementów można znaleźć wiele preparatów, które wspierają funkcjonowanie organizmu. W zależności od potrzeb, wieku i stylu życia można wybrać odpowiednie produkty. W zróżnicowanym asortymencie znajdują się zarówno takie preparaty, które polecane są dla
Czytaj więcej
W dzisiejszych czasach korzystanie z pomocy specjalistów takich jak terapeuta czy psychiatra nie jest niczym wstydliwym. Pomimo tego, niektóre osoby wciąż zwlekają z podjęciem decyzji o rozpoczęciu terapii. Istnieją pewne symptomy, których występowanie jest wyraźnym
Czytaj więcej
Olej CBD to produkt wytwarzany z konopi siewnych. Od marihuany odróżnia się przede wszystkim tym, że zawiera minimalne ilości THC (poniżej 0,2%), dzięki czemu nie posiada niepożądanych właściwości psychoaktywnych (odurzających). Z tego powodu jego palenie
Czytaj więcej
Zdrowie to jedna z najcenniejszych wartości w naszym życiu, dlatego warto właściwie o nie dbać. Oprócz takich podstaw, jak spożywanie posiłków obfitujących w związki odżywcze i minerały, unikanie używek oraz zapewnienie sobie odpowiedniej ilości aktywności
Czytaj więcej
Współcześnie, ze względu na siedzącą pracę i rozrywki związane z telewizją i komputerami, stajemy się coraz mniej sprawni. Unikamy ruchu, szybko i niezdrowo jemy oraz mało ćwiczymy. Od lat, statystki zdrowotne mówią, że choroby układu
Czytaj więcej
Szukając pomysłu na rodzinne spędzenie czasu, możemy wybierać spośród wielu ofert i możliwych aktywności. Wszystko zależy od tego, jakie są kryteria takich poszukiwań. Zazwyczaj szukamy pomysłów, które będą atrakcyjne dla wszystkich członków rodziny, bez względu
Czytaj więcej
Obecnie bardzo popularne są treningi personalne, czyli ćwiczenia fizyczne pod okiem doświadczonego trenera. Pojedyncza jednostka zajęciowa trwa średnio 60 minut i jest poprzedzona rozmową, podczas której fachowiec poznaje klienta. W ten sposób może idealnie dostosować
Czytaj więcej