Masaż jest stosowany od wieków w leczeniu szerokiej gamy schorzeń fizycznych i psychicznych. Od bólów głowy i pleców do zaburzeń związanych ze stresem, masaż jest prostym, skutecznym sposobem, aby pomóc złagodzić objawy.
Masaż jest dostępny w trzech różnych rodzajach, z których każdy ma swoje własne korzyści:
Masaż szwedzki
Ten rodzaj masażu polega na relaksie. Terapeuta będzie używał długich uderzeń i ruchów ugniatających, aby uwolnić napięcie w mięśniach. Masaż szwedzki może być wykonywany samodzielnie lub w połączeniu z innymi technikami.
Masaż sportowy
Ten rodzaj masażu skupia się na konkretnych obszarach ciała, które wymagają leczenia po kontuzji lub forsownych ćwiczeniach. Masażyści sportowi są przeszkoleni w zakresie leczenia urazów związanych z bieganiem, jazdą na rowerze i innymi aktywnościami sportowymi.
Terapia punktów spustowych
Punkty spustowe – małe miejsca w tkance mięśniowej, gdzie koncentruje się ból – mogą powodować skurcze mięśni i sztywność, jeśli nie są leczone. Terapeuta punktów spustowych wykorzystuje specyficzne techniki, aby wycelować w te punkty i uwolnić je z ich uścisku na otaczającą tkankę, dzięki czemu możesz znów swobodnie się poruszać.
Jeśli jesteś zainteresowany, to salon masażu oferuje różnorodne możliwości.
