Polecamy

Wygodne biuro w domu

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

W dobie obecnych czasów, gdzie rynek pracy częściowo przeniósł się w zacisza domowe, stajemy przed zadaniem urządzania pracowniczej przestrzeni. Nie zawsze wystarczy posiadać stół i krzesło. Długie godziny przed komputerem, ciągłe przebywanie w tej samej przestrzeni, często konieczne telekonferencje ze współpracownikami sprawiają, że musimy sami, świadomie zadbać o odpowiednie miejsce dla produktywnej i przyjemnej pracy.

Wygodne, czyli ergonomiczne

Najlepiej wyznaczmy osobne miejsce dedykowane dla pracy zdalnej — może to być cały pokój lub kąt w salonie czy sypialni. Zwróćmy uwagę na ergonomię biurka i krzesła — powinny zapewnić nam odpowiedni kąt nachylenia patrzenia na monitor, odpowiednią odległość oczu od ekranu, a krzesło powinno wspomagać proste plecy podczas siedzenia. Przedmioty, które często używamy, powinny być zawsze pod ręką, ale niekoniecznie na wierzchu. Pomocne przy organizacji przestrzeni do pracy może być biurko z szufladami, w którym przechowamy najpotrzebniejsze rzeczy, a które nie będą zakłócały przestrzeni już po godzinach pracy.

Miejsce na odpoczynek

Planując domowe biuro, pomyślmy też o przerwach w trakcie pracy, które często są konieczne, aby zachować wysoką produktywność, motywację i balans. Zastanówmy się, gdzie mógłby stanąć fotel wypoczynkowy. Lekka zmiana miejsca już może sprawić pewne odświeżenie. Być może niektóre rozmowy telefoniczne można wykonać w fotelu, odchodząc od monitora na ten czas. Pamiętajmy, że wyznaczenie osobnej przestrzeni dla pracy i na czas prywatny może okazać się nieocenioną pomocą w zachowaniu work-life balance.

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Sposoby na szybki powrót do pełnej sprawności po kontuzji
Sposoby na szybki powrót do pełnej sprawności po kontuzji
Kontuzja to przykre wydarzenie dla sportowca. Niezależnie czy jest to amator, uprawiający rekreacyjną aktywność, czy profesjonalny zawodnik – każdy z […]
Czy wybór kołdry wypływa na dobry sen?
Czy wybór kołdry wypływa na dobry sen?
Czy dobry sen jest od jakichś czynników zależny? Zdecydowanie tak. Przede wszystkim nie każdej nocy mamy tzw. dobry sen. Zdarza […]
Strój na siłownię – co ubrać?
Strój na siłownię – co ubrać?
Wybierając się na siłownię, powinniśmy koniecznie zadbać o właściwy strój. Powinien on nie tylko ładnie się prezentować, ale przede wszystkim […]
Ostatnie wpisy