Polecamy

Jak radzić sobie z drobnymi urazami?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Bardzo wiele osób na co dzień uprawia sport, majsterkuje lub podejmuje inne czynności typowo ruchowe. W ich trakcie ciało jest narażone na różnego rodzaju drobne urazy w postaci siniaków, stłuczeń, a także ran ciętych. Taką zmianę na skórze należy zawsze w odpowiedni sposób zabezpieczyć, bo w przeciwnym razie istnieje spore ryzyko rozwoju stanu zapalnego, który może doprowadzić nawet do martwicy. Prawidłowo wykonany opatrunek skutecznie temu zapobiegnie, a dodatkowo przyspieszy proces gojenia się. 

Bierność nie jest wskazana

W przypadku niewielkich stłuczeń powierzchniowych wprost znakomicie sprawdzają się zwłaszcza kompresy żelowe chłodzące. Wynika to z faktu, że skutecznie obniżają temperaturę uszkodzonych tkanek, niwelując tym samym ból i obrzęk. Codzienne przykładanie okładu na około pół godziny spowoduje, że w ciągu tygodnia po siniaku nie będzie ani śladu. Dla pewności zaleca się też smarowanie urazu maścią arnikową. Z kolei otarcia naskórne najlepiej jest zabezpieczać za pomocą jałowego opatrunku. Oczywiście najpierw trzeba koniecznie zdezynfekować dane miejsce preparatem antyseptycznym z octenidyną bądź poliheksanidem w składzie. Jeśli bowiem tego nie zrobimy, to narażamy się na zakażenie wskutek działania szkodliwych drobnoustrojów. Przy okazji pamiętajmy o unikaniu środków na bazie alkoholu, gdyż wykazują właściwości drażniące (gwarancja silnego pieczenia). Skaleczenia, czyli drobne rany cięte warto natomiast dokładnie przepłukać pod strumieniem bieżącej wody, następnie oczyścić z wykorzystaniem mydła, a na koniec potraktować preparatem odkażającym i założyć gotowy opatrunek, który zatamuje krwawienie.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak skompletować odpowiednią zastawę stołową do kuchni?
Jak skompletować odpowiednią zastawę stołową do kuchni?
Zastawa stołowa, tak jak całe wyposażenie kuchni, powinna być funkcjonalna i ładna. To, na jakich talerzach serwujemy śniadanie, czy też […]
Złomowanie pojazdów – gdzie się zgłosić?
Złomowanie pojazdów – gdzie się zgłosić?
Często wiele osób ma problem z pozbyciem się swojego starego grata, który nie nadaje się już do jazdy i nie […]
Jak zaaranżować wnętrze w motywie natury?
Jak zaaranżować wnętrze w motywie natury?
Odpowiedni wystrój wnętrza to niezbędny warunek do tego, abyśmy mogli w naszej nieruchomości czuć się przyjemnie, bezpiecznie oraz by było […]
Ostatnie wpisy