Polecamy

Strój na siłownię – co ubrać?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Wybierając się na siłownię, powinniśmy koniecznie zadbać o właściwy strój. Powinien on nie tylko ładnie się prezentować, ale przede wszystkim zapewniać nam maksymalną wygodę, dużą swobodę ruchów i optymalną wentylację. W przeciwnym bowiem razie wykonywanie ćwiczeń nie będzie przyjemnością, lecz katorgą. Wiele wygodnych elementów garderoby, takich jak choćby dresy, t-shirty, topy czy legginsy, posiada w swojej ofercie ten profesjonalny sklep internetowy: https://www.bocowear.com/kategoria/shorty

Polecany strój dla mężczyzn i kobiet 

W przypadku panów optymalny zestaw ubraniowy na siłownię składa się z koszulki termoaktywnej wykonanej z elastycznego i zapewniającego skórze swobodne oddychanie materiału (poliester, poliamid albo polipropylen), wygodnych szortów oraz butów stabilizujących stopę (odpowiednio wyprofilowanych i wyposażonych w antypoślizgową podeszwę). W chłodniejsze dni idealnie sprawdzą się natomiast spodnie i bluzy dresowe.

Kobiety mają znacznie bardziej utrudnione zadanie ze względu na nieco inną budowę ciała. Powinny one wybierać t-shirty albo topy na ramiączka dopasowane do sylwetki, zabudowane szorty (ewentualnie elastyczne legginsy z lycry), a także specjalną bieliznę. Jeśli chodzi o ten ostatni element, to zdecydowanie najlepiej spisują się sportowe staniki pozbawione szwów, gdyż w żaden sposób nie krępują ruchów, a co więcej podnoszą komfort ćwiczeń. Należy zaś koniecznie unikać koronkowych stringów. Oprócz stroju, przed wyjściem na siłownię nie zapomnijmy też o torbie na akcesoria (ręcznik, kosmetyki, buty itp.), bidonie na wodę lub napój izotoniczny, a także rękawiczkach antypoślizgowych.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Niebanalne smaki liquidów – które z nich warto wypróbować?
Niebanalne smaki liquidów – które z nich warto wypróbować?
Papierosy elektroniczne od dłuższego już czasu cieszą się dużą popularnością wśród polskich konsumentów. Stanowią one dość dobry zamiennik dla standardowych […]
Jak przygotować się do sezonu grillowego?
Jak przygotować się do sezonu grillowego?
Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Czas poeksperymentować z nowymi smakami i poznać kilka nowych przepisów. Najlepszym miejscem do rozpoczęcia […]
Jak efektywnie palić ekogroszkiem?
Jak efektywnie palić ekogroszkiem?
Palenie węglem nie musi wcale oznaczać kłębów dymu z komina i mnóstwa sadzy na podwórku oraz w całej okolicy. Jeżeli […]
Ostatnie wpisy